5月7日下午，由《健康时报》陕西专刊、人民网陕西频道主办，西安交大二附院协办的“健康陕西·让健康传播的更远”糖尿病专题公益讲座在院医疗综合楼六楼教室举行。来自院内外的糖尿病患者及家属90余人参加，内分泌科主任谢璇教授就“糖尿病患者的自我监测和管理”等相关知识进行现场讲解，并解答患者提问。整个会场座无虚席，气氛活跃。

谢璇主任介绍，国际糖尿病联盟最新数据显示，2012年全世界糖尿病患病人数为3.71亿，平均每7秒钟就有一个人因糖尿病失去生命，每年约有460万人死于糖尿病。在我国，糖尿病血糖达标率仅为三分之一，三分之二患者长期处于高血糖状态。自我监测不仅是指导血糖达标的重要措施，也是减少低血糖发生的重要手段，同时还能够及时发现病情变化，医生可以及时调整治疗方案，有利于严格控制血糖，减少和预防多种并发症的发生，提高患者生活质量。因此，糖尿病患者重在自我管理及监测。

糖尿病患者的自我管理和监测包括以下几个方面：控制血糖、血脂，保持血压正常，每天自我足部检查、适量的运动、健康饮食、维持理想体重、避免吸烟、定期复诊。糖尿病患者在降糖同时要预防低血糖，避免出现心慌、乏力、出汗、恶心呕吐、视物模糊、神志不清至昏迷等低血糖的症状。只有将高血糖、血压、血脂控制好，才能真正降低患者发生心血管疾病的风险，减少糖尿病并发症的发生和发展。

谢主任建议:“糖尿病是慢性疾病，需要长期用药和管理，饮食控制和适量运动是基础。万不可跟着感觉走，感觉没有症状就停止治疗。糖尿病患者在用药期间要定期检查肝脏和肾脏功能，防止药物副作用对肝、肾功能的损害。在饮食控制方面，主食控制在每天6两或6两以下，尽量不吃甜食。尽量选择碳水化合物和纤维素的含量较高，脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低的食物。控制体重，避免肥胖。”