陕西睡眠专委会暨交大二附院耳鼻喉科睡眠日活动成功举办

2021年3月21日，是第21个“世界睡眠日”，今年的主题是“良好免疫 源于优质睡眠”。为唤起全民对睡眠的关注，普及健康睡眠知识，3月19-25日，西安交通大学第二附属医院联合多家委员单位举办了睡眠日活动，通过联合义诊、科普直播和MDT病例讨论的形式更好地预防和管理睡眠障碍，减轻睡眠问题给民众生活带来的负担。

3月19日上午，西安交大二附院耳鼻咽喉头颈外科病院医护技诊疗团队于门诊综合大楼前举行睡眠日义诊活动，义诊现场提供睡眠障碍疾病咨询和健康睡眠科普。十余位专家通过查体、问诊，针对各类常见的睡眠及睡眠呼吸障碍疾病等问题进行详细的讲解，并对有睡眠障碍的患者进行专业睡眠评估，指导他们学会简单的自我调节方法。此外，耳鼻咽喉头颈外科睡眠中心团队向前来义诊患者发放睡眠日宣传手册，普及睡眠知识，科学处理睡眠问题，从而保持优质睡眠，提升自身免疫力，促进身心健康。本次活动共为200余位患者提供睡眠问题咨询，现场发放睡眠日宣传手册300余份。

3月20日，陕西省医师协会睡眠医学专委会青年委员会四位副主任委员西安交大二附院侯瑾副教授、罗花南副教授、西安交大一附院王崴副教授、空军军医大学唐都医院赵显超副教授以线上直播的形式为大家进行睡眠日科普讲座。四位专家分别从四个专题进行科普，成人儿童打呼噜、失眠多梦以及发作性睡病等重点讲述了睡眠疾病的生理解剖、病因、症状以及对多系统、多器官的损害，旨在增强大众对鼾症的正确认识，提高健康睡眠的重视度，得到了线上观众的良好反馈。

3月21日，在陕西省医师协会睡眠医学专业委员会的组织下，西安交通大学第二附属医院、西安交通大学第一附属医院、空军军医大学西京医院、空军军医大学唐都医院、空军军医大学口腔医院、陕西省人民医院、西安市儿童医院等七家医院，涵盖耳鼻喉科、口腔科、精神心理卫生科、神经内科、呼吸与重症医学科、正颌外科等七个专业的十余位专家于西安市碑林区华清广场进行大型义诊活动。义诊现场，专家们仔细询问患者症状，如有无打鼾、睡眠质量、失眠情况等，就失眠、鼾症、心理障碍、口腔颌面等相关问题耐心细致的从疾病的发生、进程、危害及治疗措施等方面一一进行讲解，为患者存在的一系列睡眠障碍问题答疑解惑，同时通过现场宣讲睡眠科普知识、发放科普手册等方式向市民宣传健康睡眠的理念，提供详细的心理咨询和健康指导，制定个性化健康睡眠方案，从而提高人们对睡眠健康及早发现、早预防、早治疗重要性的认识。当日共接诊患者300余人，发放科普宣传手册500份，解读睡眠监测报告10余份。持续2小时的义诊活动，吸引了不少市民前来咨询，得到了群众的广泛好评。

3月25日，“睡眠障碍相关病例MDT讨论”在线上举行。来自西电集团医院陈进伟、延安大学咸阳医院张绒、渭南市精神卫生中心王雪瑶、岐山县医院李媛以及勉县县医院刘乾五位医生分别从各自专业角度出发，就临床中所见的睡眠相关疑难病例进行了分享，西安交大二附院侯瑾副教授、罗花南副教授，西安交大一附院王巍副教授，空军军医大学唐都医院赵显超副教授四位点评专家结合自身临床经验从睡眠障碍各个阶段的特点、精神心理因素的影响以及合并内分泌、心脑血管内科疾病等多个角度给予点评和指导，特别强调了不同年龄阶段阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSA）总体评估的重要性，会议气氛热烈，得到了线上参会同道的高度赞扬和一致好评。此次疑难病例讨论形成了一次真正的MDT团队合作，不仅使各专业医生深入了解其他专业涉及的睡眠障碍问题，提高医生对患者进行整体评估的能力，还能从各个学科的角度为患者提供改善睡眠的综合治疗方案，更是帮助年轻医师们进一步了解睡眠领域的新知识、新技术、新进展。

在陕西省医师协会和西安交大二附院的积极协调和大力支持下，为期七天的睡眠日活动圆满举办。陕西省医师协会睡眠医学专业委员会主任委员、西安交大二附院耳鼻咽喉头颈外科病院主任任晓勇教授表示：只有健康的睡眠才能解除身心疲劳，保持良好的免疫状态，并使人在工作、生活中拥有充足的能量。平时生活、和工作压力大，可能导致睡眠变浅、易醒，无法保证晚间良好的睡眠，偶尔睡眠不好，适当调节即可，不必过于纠结。需要注意的是，长期睡眠不足会影响人体各功能器官，易引起糖尿病、高血压、肥胖症等，同时出现注意力难以集中，情绪不稳定，记忆力下降等问题。因此，出现睡眠障碍问题时要及时调整生活习惯，必要时应前往医院接受科学治疗。

西安交大二附院耳鼻咽喉头颈外科病院以此次世界睡眠日为契机，通过内容丰富，形式多样的活动，宣传和普及健康睡眠知识，呼吁人们关注睡眠健康，摆脱睡眠障碍的困扰，旨在为广大人民群众提供更加科学专业的健康指导，为实现全民健康贡献力量。

西安交通大学第二附属医院耳鼻咽喉头颈外科病院睡眠中心成立于2003年，在病院全体同仁共同努力下，目前发展为西北规模最大的睡眠中心，拥有8间VIP标准睡眠监测室，多导睡眠监测、便携睡眠监测、高端压力滴定设备及无创通气（呼吸机）等国际先进设备30余台，技术水平、环境设施西北第一、国内领先。睡眠中心开展各种睡眠呼吸障碍疾病的评估与诊治，具有从手术到呼吸机压力滴定、治疗等一套完整的个性化诊治方案。团队尤其擅长成人和儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（鼾症，OSA）诊治，睡眠相关疾病基础和临床研究获2项国科金及多项省基金项目资助，先后获得多项国家专利等科研成果。

睡眠中心在针对睡眠障碍疾病的诊治方面开展了一系列卓有成效的工作：组建了睡眠呼吸障碍诊治专业团队；开展睡眠呼吸障碍多学科（MDT）联合门诊；开设每周四鼾症专病门诊；成立陕西首个睡眠医学临床技能培训基地；承担陕西省睡眠技师培训及考评工作；参加全国阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）多中心研究。